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サラダ

さっぱりうにソース

さっぱりうにソース

お手軽に作れるように。素材の味を生かしました。 食材 2人分 アスパラガス:2本 山芋:5センチ パプリカ赤、黄:少々 ミニトマト:2個 きゅうり、レタス:少々 みそ:少々 牛タン:少々 瓶詰うに:15cc 白ワイン甘口 …

うにとオクラとろろのネバネバサラダうどん

暑いのでうにを使ったサッパリしてなおかつオクラやとろろなどネバネバで夏バテ予防を意識して作りました。 食材 2人分 瓶詰うに:大さじ3 冷凍うどん:2袋 トマト:1個 オクラ:6本 長いも:1/2本 なめこ:50g めん …

うにのアボガドボードサラダ

うにの塩味とアボガドがよく合い、きゅうりとトマトがあいだを取り持って見た目もかわいいサラダになりました。 食材 アボガド:1個  きゅうり:1/2本  トマト:1/2個 瓶詰うに:大さじ2  わさび:少々 醤油:少々   …